2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
|
1491 kcal
|
지방: 74.63g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 117.01g.
아침 식사: Пшенная Каша с Тыквой, Глобус Сыр Палермо, Доброгост Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 점심 식사: Ширин Миндаль, Семья Сыр Реджианито, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 저녁 식사: Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Творожная Сказка Сырок Глазированный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|