2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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907 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 117.10g.
아침 식사: Aldi Porridge Schoko. 점심 식사: Milbona Kräuterquark, Harry Feiner Stuten. 저녁 식사: Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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