2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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953 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 92.61g.
아침 식사: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Pomme de Terre, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: La Vaca que ríe Quesitos Light, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses. 간식/기타: Pain, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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