2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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3034 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 161.12g | 탄수화물: 426.28g.
아침 식사: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Uovo, Melinda Mela, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale , Fattoria Buon Amore Farro. 저녁 식사: Pasta Cerati Sani Legumi Ceci, De Cecco Rotelle, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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