muy mal comiendo de mas y lleguea los 58 700 fue horrible
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56 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 19일:
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1072 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 26.58g | 탄수화물: 225.13g.
아침 식사: Café, Bimbo Mantecadas de Vainilla, Pan Relleno (Mezcla Seca), Tamal de Dulce. 더보기
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2393 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 5 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 쇼핑 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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