2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
|
664 kcal
|
지방: 42.54g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 48.83g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. 간식/기타: Lay's Lightly Salted, Youthful Living Protein Almonds , Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Honey . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|