2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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2848 kcal
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지방: 137.78g | 단백질: 236.45g | 탄수화물: 149.89g.
아침 식사: Isola Bio Soia Drink Natural, Esselunga Albicocche, Isola Bio Soia Drink Natural, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Pane di Segale, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio. 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Auchan Rape Rosse, Aringa. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne, Auchan Rape Rosse, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Isola Bio Soia Drink Natural, Coop Avocado, Matt Proteine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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