lebula님의 저널, 2021년 09월 15일

misma dinámica de cena,ensalada, pechuga de pollo y piña de postre, lo voy poniendo todo para forzarme a volver a la rutina 😅

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
1684 kcal 지방: 59.41g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 194.06g.   점심 식사: Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes. 저녁 식사: Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela. 더보기
1733 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Bien Lebu! La rutina te llamaaaaaaaaa🤪🥰 
2021년 09월 15일 작성이: Lasaña
Fenomenal Lebu!!! a mi me ayuda😘🥰 
2021년 09월 16일 작성이: marmag1
Fenomenal Lebu!!! a mi me ayuda😘🥰 
2021년 09월 16일 작성이: marmag1
Lo estás haciendo fenomenal majicaaaa 🤗🤗😘😘 
2021년 09월 16일 작성이: estherpl28
Sigo diciendo que a mí me parece muy rico!! 
2021년 09월 16일 작성이: jordibuseros
😘😘😘😘😘 Sí, apuntar el máximo posible es lo único que me ayuda a no decir: me hago un bocata 😅😅😅😅 
2021년 09월 16일 작성이: lebula
El bocata para el desayuno y la merienda Lebu. 
2021년 09월 16일 작성이: jordibuseros
Q bueno lo del bocata 😂😂😂 
2021년 09월 16일 작성이: estherpl28

     
 

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