2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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693 kcal
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지방: 21.74g | 단백질: 41.36g | 탄수화물: 81.80g.
아침 식사: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Karjalanpiirakka. 점심 식사: Fazer Amica Jauhelihakeitto. 간식/기타: Whey'mo Protein Shake Chocolate. 더보기
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