giuliootto님의 저널, 2021년 09월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
2635 kcal 지방: 38.70g | 단백질: 110.30g | 탄수화물: 391.71g.   점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Torta di Mele, Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: Pesce Persico, Sashimi di Tonno, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Sushi, Moretti Birra 4,6%. 더보기
2214 kcal 운동: 운전 - 3 시간, 크로스 핏 (Crossfit) - 30 분, 휴식 - 12 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giuliootto님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유