2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
1344 kcal
|
지방: 32.64g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 223.39g.
점심 식사: Gemischter Salat, Paulaner Spezi, Bauernbrot, Aldi Brezel. 저녁 식사: Naturli Organic Vegan Block, Rohkost, Gekochtes Sauerkraut, Pellkartoffeln. 간식/기타: DM Bio Vegane Streichwurst, Prolaterre Vegane Fischstäbchen, Aldi Bayerische Brezen. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|