Milenalfrm님의 저널, 2021년 09월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
1194 kcal 지방: 48.56g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 110.74g.   아침 식사: Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Abacate, Ovo Mexido. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel. 저녁 식사: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 간식/기타: Hortifruti Melancia. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Com licença! quantas calorias teve ao todo?  
2021년 09월 15일 작성이: Wennder
335 calorias  
2021년 09월 15일 작성이: Milenalfrm
@Milenalfrm ok! Obrigado! 
2021년 09월 15일 작성이: Wennder

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Milenalfrm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유