2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1084 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Пряник, Солянка Сборная Мясная. 점심 식사: Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 간식/기타: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Груша, Персики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Екатерина Курганская님의 체중기록
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