R Isma...님의 저널, 2021년 09월 15일

Sup Ikan Dori with Jamur & Nasi Shirataki mix Nasi merah....Only 320 Cal

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
1167 kcal 지방: 38.81g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 147.02g.   아침 식사: Indomilk Good To Go, Kanzler Sosis. 점심 식사: Ikan Dori, Nasi Merah, Jamur Kancing, Greenco Jamur Enoki, Daun Bawang, Tomat, Cabai Rawit Segar, Bawang Merah, Bawang Putih, Cuka, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kaldu Jamur, Garam Laut, Bawang Putih Bubuk, Sereh, Shirataki Nasi. 저녁 식사: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 간식/기타: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Garam Laut, Kaldu Jamur, Jamur Kancing, Sawi Hijau, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Prosana Fastbite Coffee, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Putih Telur, Tahu, Semangka. 더보기

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