2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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2024 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 219.26g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Combi Gurkensalat, Sülze, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Lero Food Erbseneintopf. 간식/기타: Veltins Grevensteiner, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Eisgenuss Eierlikör, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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