2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1234 kcal
|
지방: 62.23g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 102.71g.
아침 식사: Lorena Мультизлаковая Конфета, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Салат Витаминный, Тефтели Мясные(1Вариант), Суп Рыбный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|