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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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2170 kcal
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지방: 71.76g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 274.38g.
아침 식사: 咖啡, 滿面香 沖繩黑糖手作饅頭, 上野物產 墨西哥風味去骨雞腿排, 甜椒. 점심 식사: 大成享點子 醬燒牛腱, 花椰菜, 白飯. 저녁 식사: 丹麥肉桂酥皮餅, 統一 無加糖高纖豆漿, 雞胸肉（不吃皮）, 蘋果（去皮）. 간식/기타: 赫菈 麥芽蛋糕, 硬糖, 咖啡, 中祥 蔬菜餅乾, Poppies 比利時焦糖脆餅, S'MORE 棉花糖脆餅, 三立 乳兒米餅. 더보기
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