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jantar
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1075 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 105.63g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Banana Prata, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 저녁 식사: Tomates, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Queijo Minas, Crepioca. 간식/기타: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. 더보기
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