2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
2206 kcal
|
지방: 105.72g | 단백질: 133.84g | 탄수화물: 171.22g.
아침 식사: Telur Tomat. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakso Goreng, Bakso Daging Babi, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Asin, Tumis Buncis, Mie, Nasi Goreng, Daging Sapi, Cedea Crab Stick, Siantar Top Suki, Kraft Real Mayonnaise, Udang Goreng, Ayam Panggang. 간식/기타: Noi Real Potato Stick. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|