2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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947 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 79.04g.
아침 식사: Raw Vegetable, Keto Ranch Dressing, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Moji Sushi California Roll. 저녁 식사: Cooked Asparagus, Good & Gather All Natural Hamburger Patty. 간식/기타: Apples , Vitavigor Breadsticks , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. 더보기
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안정된 체중
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