jannnabogatova님의 저널, 2021년 09월 14일

обед на 365 ккал: индюшачьи котлетки с творогом, киноа, тушеная капуста, кусочек хлеба за кадром. Очень нравится белая киноа, а красная не зашла, у нее более грубая оболочка(

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
2008 kcal 지방: 89.12g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 226.22g.   아침 식사: Победа Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт с Клубникой, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. 점심 식사: Вкусное Событие Котлеты из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Киноа (Вареный). 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Салат помидор, яйцо, сыр. 간식/기타: Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Зебра Пирог. 더보기

55명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ну тык ж это, клетчатки зато много! 😁 
2021년 09월 14일 작성이: sh_std

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jannnabogatova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유