2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1377 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Apples, Marketside Ham & Swiss Sub. 저녁 식사: Broccoli , John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Great Value Fire Roasted Chicken Fajitas, Wegmans Cooked Shrimp, Tai Pei Vegetable Egg Rolls. 간식/기타: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Sweet Cherries, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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