2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
2153 kcal
|
지방: 60.20g | 단백질: 210.43g | 탄수화물: 180.70g.
아침 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Kiwi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos. 점심 식사: Linea Geléia de Blueberry, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Linea Geléia de Blueberry, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado, Natural Life Granola Tradicional Light. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|