다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
1454 kcal
|
지방: 59.10g | 단백질: 103.31g | 탄수화물: 120.98g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. 저녁 식사: Kentang Goreng, Ikan Salmon Panggang, Cumi Goreng. 간식/기타: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Elle & Vire Creme Pudding (120g). 더보기
|
|
2994 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 15 분, 런닝머신 - 45 분, 이소라 - 2 시간. 더보기
|
|
댓글
platingnya kyk di hotel keren❤️
2021년 09월 14일 작성이: Iindahfw22
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|