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308칼로리
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1294 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 무화과, Dr.Oetker 비탈리스 요거트 무슬리, YOZM 아카시아 허니스틱, 그릭요거트, 펌킨파이. 점심 식사: 닭볶음탕. 저녁 식사: 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 큰 송이버섯 (구이). 간식/기타: 샤인머스캣. 더보기
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