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Immer noch krank, zwar ein bisschen trainiert, jedoch sehr warscheinlich auch muskelmasse verloren... :(
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79.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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479 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 25.15g | 탄수화물: 47.11g.
아침 식사: Swiss Cheese , Migros Joghurt Mokka. 저녁 식사: Penne, Cooked Tomatoes, Egg. 간식/기타: Almonds . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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