2014년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 18일:
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2813 kcal
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지방: 71.38g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 313.30g.
아침 식사: Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gut Ponholz Delikatess Kasseler. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bergpfirsich, Viva Vital Vollkorn-Müsli. 저녁 식사: Schinkenpizza. 간식/기타: 7Days Bake Rolls, Hasseröder Bier, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Wodka, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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