2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
1447 kcal
|
지방: 73.20g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 140.34g.
아침 식사: Maribel Orangen Marmelade, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Physalis. 점심 식사: Milbona Schlagsahne Laktosefrei, Rapsöl, Combino Fusilli, Kaufland Rohschinken-Würfel, Pfifferlinge. 저녁 식사: Delikatess Wiener Würstchen. 간식/기타: Giotto Cookies & Cream, hanuta Cookies. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|