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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1448 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 216.35g.
아침 식사: イオン株式会社 塩昆布, ご飯, ちりめんじゃこ, ヤクルト ジョア ストロベリー, キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆. 점심 식사: やよい軒 肉野菜炒め定食. 저녁 식사: ファミリーマート 牛肉コロッケ, ファミリーマート スーパー大麦 梅ゆかり. 더보기
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