2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1970 kcal
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지방: 77.52g | 단백질: 137.95g | 탄수화물: 180.77g.
아침 식사: VegeSun Vaalea Soijarouhe, Saksanpähkinät, Mustikka, Alpro Natural n. Sugars, Alpro Soya Greek Style Vanilla. 점심 식사: Meira Ketsuppi, Santa Maria Original Soft Tortilla, Vegem Seitan-Kebab, Salaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Avokado. 저녁 식사: Auran Vegaani Majoneesi, Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Salaatti, Vegem Seitan-Kebab. 간식/기타: Banaanit, Foodin Super Vege Kasviproteiinisekoitus, Alpro Soya Makeuttamaton, Bonne Mangosose. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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