2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1583 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 127.73g.
점심 식사: RT 奶油年輪蛋糕, 高大 鮮乳, 玉米筍, 愛之味 玉筍, 珍珍 花枝丸, 米飯, 雞蛋, 家樂福 虱目魚柳. 저녁 식사: 福樂 自然零無加糖優酪乳. 간식/기타: 卡滋 蕃薯脆片, 義美 傳統板豆腐, 全聯 豬五花火鍋肉片, 豆包, 珍珍 花枝丸, 金門酒廠 38度金門高粱酒. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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