2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1779 kcal
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지방: 79.21g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 228.11g.
아침 식사: Edeka Laugenknoten, Yorma's Butterbreze. 점심 식사: KitKat KitKat, Yorma's Butterbreze. 저녁 식사: Aldi Tomatensalat, Champignonsauce, Semmelknödel. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Sauer, Deit Grapefruit Zuckerfrei. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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