2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
1637 kcal
|
지방: 41.78g | 단백질: 141.46g | 탄수화물: 86.94g.
아침 식사: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Watermeloen. 점심 식사: Sinaasappelen, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Colruyt Gemarineerde Kippenbrochette. 저녁 식사: Colruyt Gemarineerde Kippenbrochette, Colruyt Gemarineerde Kipfilet, Delhaize Salade Mixte, Merlot, Ketchup, Mayonaise. 간식/기타: Rum. 더보기
|
안정된 체중
|