2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
1427 kcal
|
지방: 51.99g | 단백질: 114.87g | 탄수화물: 118.02g.
점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковь, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Персик, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Куриная Печень. 더보기
|
주 3.1 kg 증가하기
|