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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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984 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 42.79g.
아침 식사: Laranja Pêra. 점심 식사: Alface, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Multigraos Integral . 저녁 식사: ADKO Cebola Palha, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Lider Creme de Leite Leve, Champignon, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Zero , Queijo Fresco. 더보기
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