2014년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 17일:
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1876 kcal
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지방: 107.26g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 156.46g.
아침 식사: Smoked Pork Sausage, Scrambled Egg, Whole Milk, Cream Cheese. 점심 식사: Pineapple, Watermelon, Dole Light Caesar Salad Kit, Beef Stroganoff. 저녁 식사: Ice Cream, Cream Cheese, American Cheese, Bagel. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cup, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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