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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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2569 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 136.29g | 탄수화물: 361.01g.
아침 식사: Espiga Farinha de Arroz, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate. 점심 식사: Nectarinas, Pêssegos, Peras, Hellmann's Ketchup, Continente Ovo M, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Hellmann's Ketchup. 저녁 식사: Gallo Azeite, Repolho-Roxo, Continente Couve Branca, Manná Filetes de Cavala Ao Natural, Gallo Azeite, Pingo Doce Batata para Assar, Sal Marinho, Tomates Vermelhos. 간식/기타: Negrão Presunto, Danone Iogurte Natural, Crownfield Muesli Fruta. 더보기
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