2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1042 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 47.38g | 탄수화물: 101.61g.
아침 식사: Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Vollkornbrot. 점심 식사: Jack's Farm Hähnchenschenkel Grillpfanne, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut. 더보기
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안정된 체중
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