2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1610 kcal
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지방: 109.04g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 62.62g.
아침 식사: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Tulip Schweine Rippchen. 간식/기타: Lidl Nuss Nougat Croissant . 더보기
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안정된 체중
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