2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
1238 kcal
|
지방: 29.83g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 188.32g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hafer Flocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Äpfel. 점심 식사: Edeka Feta, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Brunch Tomate & Ricotta, Bellasan Pflanzencreme, Champignons, Tomaten, Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Monster Rehab Peach, Red Bull Summer Edition Wassermelone , Westcliff Zitronentee. 더보기
|
|