2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 49.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1736 kcal
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지방: 71.88g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 211.00g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Geflügel-Mortadella. 점심 식사: Nutella Muffin . 저녁 식사: Chili Con Carne. 간식/기타: Ferrero Raffaello Eis , Kinder Bueno, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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