2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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2703 kcal
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지방: 99.86g | 단백질: 311.36g | 탄수화물: 134.82g.
아침 식사: Fage Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Proteine 100% Whey, Coop Avocado , Isola Bio Soia Drink Natural, Susine. 점심 식사: Coop Avocado , Pane Integrale, Auchan Rape Rosse, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Coop Avocado , Fesa di Tacchino, Pomodori, Carote, Gallinella. 간식/기타: Coop Avocado , Pesche, Pompelmo (Rosa e Rosso). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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