다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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886 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 22.35g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Tropicana Slim Madu, Kraft All in 1 Cheddar, Nestle Kitkat, Pancake oatmeal pisang. 점심 식사: Lemonilo Kari Ayam. 간식/기타: Kue Sus. 더보기
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1159 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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