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早安！
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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2118 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 109.58g | 탄수화물: 286.50g.
아침 식사: 雪花齋 綠豆椪, 蘋果（去皮）, 阿華田 (Ovaltine) 比利時格子鬆餅, 香瓜, 義美 杏仁巧克力球, 咖啡, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 雞蛋, 安佳 起士片, 聖女果, 吐司. 점심 식사: 時尚煮藝 瑞典肉丸, 玉米筍, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 糙米飯. 저녁 식사: 統一 無加糖高纖豆漿, 蘋果（去皮）, 7-11 香草烤雞沙拉, 烤地瓜. 간식/기타: 蒸蛋, 白飯, 硬糖, 奧利奧 (Oreo) 迷你奧利奧巧克力夾心餅乾-香草口味, 咖啡, 水餃, 義美 咖啡夾心酥, SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味). 더보기
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