2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1210 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 102.70g | 탄수화물: 65.70g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Янтарь Сыр Колбасный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Медальон. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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