elisa.zubaio님의 저널, 2021년 09월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
1768 kcal 지방: 51.97g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 241.81g.   아침 식사: Banana, Orasi Latte di Soia senza Zuccheri, Molino Rossetto Farina d'avena, Mirtilli, Fior di Loto Crunchy Bio con Frutti di Bosco. 점심 식사: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Ceci Lessati, Gilli Pane al Farro, Pomodori. 저녁 식사: Banana, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Ceci Lessati, Panini Integrali, Lattuga Romana. 간식/기타: Orasi Latte di Soia senza Zuccheri, Equilibra Protein 35%. 더보기

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