2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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239 kcal
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지방: 11.30g | 단백질: 12.61g | 탄수화물: 22.41g.
아침 식사: Beef Pastrami (Cured), Country Hearth Multigrain Bread, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Coffee with Cream. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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