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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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2882 kcal
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지방: 76.67g | 단백질: 146.06g | 탄수화물: 416.89g.
아침 식사: Zumub Casein Strawberry, Melancia. 점심 식사: Uvas tipo Europeu, Hellmann's Ketchup, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Continente Ovo M, Hellmann's Ketchup. 저녁 식사: Tomates Vermelhos, Sal Marinho, Pingo Doce Batata para Assar, Gallo Azeite, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Crownfield Muesli Fruta, Danone Iogurte Natural, Negrão Presunto. 더보기
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