2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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2182 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 366.22g.
아침 식사: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Maggi Gebratene Nudeln , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Maxima Latte Macchiato, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Pizza Margherita. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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