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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1797 kcal
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지방: 79.09g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 210.74g.
아침 식사: キムチ, ご飯, ちりめんじゃこ, ポン酢, ワカメスープ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 水菜, ヤクルト ジョア マスカット. 점심 식사: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド スプライト(M), マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド てりやきマックバーガー. 더보기
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